خاصیت جوانه گندم و طرز تهیه روغن جوانه گندم - سارا نوشت

به گزارش سارا نوشت، از روغن های بسیار مغذی گیاهی و سرشار از انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین ای است که از آن برای مصارف درمانی و غذایی استفاده می گردد.

خاصیت جوانه گندم و طرز تهیه روغن جوانه گندم

از خواص روغن جوانه گندم می توان به تقویت عمومی بدن، تقویت اعصاب و تحریک غدد فوق کلیوی و بعلاوه یاری به درمان فلج اطفال و ناراحتی های کیسه صفرا اشاره نمود. بعلاوه استفاده از خواص روغن جوانه گندم برای پوست و مو بسیار گسترده است و به درمان ریزش مو، برطرف شوره سر و برطرف انواع ناراحتی های پوستی یاری می نماید.

روغن جوانه گندم از روغن های بسیار مغذی گیاهی و سرشار از انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین ای است که از آن برای مصارف درمانی و غذایی استفاده می گردد. برای آشنایی با مهمترین خواص روغن جوانه گندم، طرز تهیه و روش مصرف آن با ستاره همراه شوید.

خواص روغن جوانه گندم برای پوست

مهمترین ویژگی این روغن یاری به جوانسازی پوست و درمان بسیاری از ناراحتی های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس است. امروزه از این روغن به اندازه زیاد در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می گردد. تعدادی از خواص روغن جوانه گندم برای پوست عبارتند از:

1- برطرف چین و چروک پوست

2- مفید در درمان اگزما

3- شفاف نماینده پوست

4- پیشگیری از پیری پوست

5- آبرسان و مرطوب نماینده پوست های خشک

6- برطرف انواع جوش صورت

7- محافظت از پوست در برابر آفتاب

8-التیام سریعتر زخم ها

9- جلوگیری از خشکی و ترک لب

10- کرم طبیعی برای دور چشم ها

11- خواص روغن جوانه گندم برای مو

12- روغن جوانه گندم به علت دارا بودن پروتئین های با کیفیت و اسیدهای چرب ضروری برای سلامت و حفاظت موها بسیار مفید است. تعدادی از مهمترین خواص روغن جوانه گندم برای موها عبارتند از:

13- درمان ریزش مو

14- برطرف موخوره

15- تقویت و تحریک پیاز مو

16- درمان شوره سر

17- تغذیه موهای خشک و آسیب دیده

18- تنظیم فراوری چربی روی پوست سر

19- تقویت فیبر مو

20- نرم نماینده طبیعی موها

21- کاهش حالت الکتریسیته مو

22- محافظت از پوست سر

23- سایر خواص روغن جوانه گندم

یکی از مهمترین خواص این روغن افزایش کلسترول خوب و کاهش اندازه کلسترول بد خون است. از این رو مصرف این روغن به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی یاری نموده و نقش بسزایی در کاهش حملات قلبی و مغزی دارد.

مصرف این روغن برای دستگاه گوارش مفید است و باعث کاهش التهاب و ناراحتی های دستگاه گوارش می گردد.

استفاده از این روغن قدرت عضلات را بهبود می بخشد و به تقویت عضلات و پرورش اندام یاری می نماید.

روغن جوانه گندم در درمان ناراحتی های کیسه صفرا موثر است.

روغن جوانه گندم غنی از ویتامین ب است که به بازسازی آسیب های بافتی و ترویج رشد بافت های بدن یاری می نماید.

مصرف این روغن در بارداری بسیار مفید است و از بروز نقایص مادرزادی در دوران جنینی پیشگیری می نماید.

معجزه جوانه گندم برای مو

انواع ماسک جوانه گندم برای جای جوش و لایه برداری

طرز تهیه و ترکیبات شیمیایی روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم نوعی روغن گیاهی تصفیه نشده است و از جوانه دانه های گندم تهیه می گردد. این روغن شامل ویتامین های ای، آ، د و سرشار از پروتئین و لسیتین می باشد. بعلاوه عناصر معدنی سلنیم و منیزیم و مواد آنتی اکسیدان در آن به اندازه زیاد وجود دارد که در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر هستند.

اسیدهای چرب ضروری موجود در این روغن گیاهی شامل اسید لینولئیک، اسید پالمتیک و اسیدهای چرب استئاریک است که به طورکلی به تقویت سیستم ایمنی بدن یاری می نماید.

روغن جوانه گندم از جوانه های گندم تحت اثر فشار و یا به یاری حلال مناسب استخراج می گردد که حاوی 15 درصد اسیدهای چرب اشباع شده می باشد. این روغن در حالت مایع رزد رنگ است و حالتی شبیه به روغن ذرت دارد.

طریقه مصرف روغن جوانه گندم

پوست: اندازهی از این روغن گیاهی پرخاصیت را بر روی پوست خود قرار دهید و به خوبی ماساژ دهید تا روغن کاملا جذب پوست گردد. افرادی با پوست های خشک می توانند دو بار در روز از این روغن استفاده نمایند. برترین زمان استفاده از این روغن، صبح ها پس از حمام و شب ها قبل از خواب است.

مو: اندازهی از روغن را با یاری دست بر روی پوست سر ماساژ دهید، شما می توانید روغن جوانه گندم را به تنهایی یا همراه با سایر روغن های مفید مانند روغن کنجد، روغن بادام یا روغن نارگیل و یا تخم مرغ استفاده نمایید. ماساژ را با ملایمت و به طور کامل انجام دهید تا روغن به خوبی جذب گردد و سپس موهای خود را با یک روسری بببندید و یک ساعت صبر کنید. بعد از یک ساعت موها را با شامپوی ملایم بشویید. بهتر است این عمل را یک تا دوبار در هفته انجام دهید.

مفاصل: برای استفاده از این روغن بر روی مفاصل و به عنوان روغن ماساژ، روزانه و به هنگام استراحت موضع مورد نظر را با اندازهی از روغن ماساژ دهید و در مقابل نور مستقیم آفتاب چند ساعت دراز بکشید و محل درد را کاملا گرم نگه دارید.

مضرات روغن جوانه گندم (موارد احتیاطی و منع مصرف)

مصرف روغن جوانه گندم برای افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند و از عدم تحمل گلوتن رنج می برند، ممنوع است.

روغن جوانه گندم حاوی مقادیر بالایی تری گلیسیرید است، بنابراین افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند، باید در مصرف آن احتیاط نمایند.

بعضی افراد به این روغن حساسیت داشته و باعث اسهال، حالت تهوع، گاز و سرگیجه در آنها می گردد.

منبع:سایت ستاره

منبع: راسخون